新年後大家都吃得胖胖的,是時候要來減肥啦!日本最近爆紅一款減重茶飲,因為有一位日本女明星在日本電視節目上實證,喝這款茶飲兩星期就減了 8 公斤!
世界上如果有一杯飲料,可以喝完就瘦,那就好啦~~等一等!這不是笨女孩的夢想喔!最近國外很流行「黃金牛奶」,有研究指出每天一茶匙「XX」就等於做了 3 次運動!!那到底「XX」是什麼呢?
對於女性來說,一年365日都是減肥天!今天想推介一個最近在韓國SNS爆紅的減肥餐單,有韓妹表示跟足餐單吃,一星期可輕鬆減6kg!
最近日本又流行起一個減肥法,那就是「麥茶減肥法」!這個方法簡單又容易實行,有日本鄉民更加表示自己 1 個月瘦了 8 公斤!
最近那麼熱,不穿短褲短裙真的會熱瘋!想要更加好的視覺效果,減重修身真心少不了~近幾年外國就很流行「10 分鐘跳繩挑戰」,而且有網民表示堅持一星期就減了 4kg!
有看韓國綜藝的人,對於「李國主」這個名字一定不會陌生!可愛的胖胖身材+超厲害又搞笑口才,讓她的粉絲數量不斷上升!但最近呢,李國主居然踏上減肥之路,而且還真的瘦了 9KG!也太厲害了吧?!
大家去韓國的時候有沒有發現,好多韓妹的腿都白白的、直直的又長長的,真心好令人羨慕啊!到底她們是如何維持身材的呢!可惡!等等等等,先不要急,讓韓國長腿女神李聖經教教你們吧!
減肥是大部分女士的人生目標,無論經歷多少次失敗,我們還是要堅持下去啊!為了鼓勵大家努力減重,小編找了 10 款減肥主題的手機桌布,有語錄款、卡通類等不同類型的款式,讓妳每天打開手機都可以立刻記起減重初衷!
夏天悄悄的來到,那就是說,又是少女們要趕緊減重的時候!最近韓國SNS上正在瘋傳「燕麥牛奶瘦身法」,有韓妞表示沒有特別節食或運動,只靠這個方法就在10天內瘦了5kg!
想減重的少女們,是不是經常很懶、不想去做運動呢?或者大家可以試試有韓國很紅的「喝水減肥法」!有韓妞表示,她靠喝水 1 個月就已經瘦了 5 公斤!