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簡單易實行!櫻花妹今期流行麥茶減肥法!日鄉民更1個月瘦8公斤?!

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最近日本又流行起一個減肥法,那就是「麥茶減肥法」!這個方法簡單又容易實行,有日本鄉民更加表示自己 1 個月瘦了 8 公斤!

 

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麥茶能促進血液循環、消水腫之後,其 GABA 成分(人體中天然存在的胺基酸)更可以抑制血液中的中性脂肪和膽固醇,難怪大家都認同麥茶是減重的好幫手!

麥茶減肥法的做法非常簡易,一天飲用量為 1.5 公升~但記得不要一次喝超過 200CC,因為飲用太多有可能會導致腸胃不適!

 

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另外要提醒一下少女們,麥茶是不能取代開水!記得還是要額外補充水分啊!空腹時、喝醉時、服藥時也記得不要飲用!

 

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3個月大碼變細碼!TWICE志效用 204斷食 減16kg!外國大熱減重方法!

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近年大家都追求健康生活,亦多了不少人提倡輕斷食,當中最多人嘗試的除了168斷食外,還有 204斷食 !韓國人氣女團TWICE成員志效(Jihyo)就是採用了這個方法,成功由大碼變成細碼身形!大家快來看看這個神奇又有效的減重方法啦!

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生完第三胎極速修身至45kg!天王嫂昆凌3招見效減重方法!紅豆水原來可以去水腫!

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28 歲「天王嫂」 昆凌 一直都保養得宜,啱啱生完第三胎已經極速修身,恢復 45KG 超纖瘦體重,睇相真係完全唔覺得佢係 3 個小朋友嘅媽媽!唔怪之得周杰倫咁錫佢啊⋯小編係女人都忍唔住對住昆凌發出讚嘆聲!不過大家唔好羨慕,今日小編就同大家偷師,睇下昆凌用咗咩方法瘦得咁快!

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曾一度暴肥增20KG!鍾欣潼4大減肥餐單大公開!女生們學起來了!

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鍾欣潼(阿嬌)早前在內地其中一個節目《怦然心動20歲》中有份出演,在片中圓潤的臉形、豐腴的身形,都令不少網民感到十分驚訝!不過,阿嬌近日在自己的小紅書就分享了自己減肥的餐單,而且她分享的照片中也看到臉形也回復至以往的樣子,看來她的減肥餐單十分成功啊!

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