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一個月輕鬆甩3公斤!韓國大熱瘦身去水腫「狐狸茶」!不用節食和運動!

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水腫和便祕真的是女生瘦身的一大礙事!為了令身型看上去更纖瘦,韓國女生就推介了一款促進代謝的瘦身「狐狸茶」!這款飲品一推出就令到當地的年輕人爭相入手,因為茶的口味很清甜很容易入口。

「狐狸茶」是由飲品品牌TEA:treat所推出,而茶的成份是非常簡單,由70%的紅豆水和30%的南瓜水所製成。紅豆清爽的香味再配上南瓜淡淡的口味,非常易入口。在家也能輕鬆調配出這款瘦身的飲品。

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紅豆和南瓜都是屬於健康的低脂食品。紅豆除了有去水腫的功效外,有助排出體內的老廢物質。更能改善腹脹。南瓜中豐富的維他命A和膳食纖維,則能促進腸胃蠕動,改善便祕的問題。女生日常飲用對身體非常好喔~

有不少女生更喜歡在這款瘦身茶中加入檸檬,喝上去酸酸甜甜,更添層次感!不過每天喝一杯就足夠了,喝得過量對身體也會造成負擔~

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3個月大碼變細碼!TWICE志效用 204斷食 減16kg!外國大熱減重方法!

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近年大家都追求健康生活,亦多了不少人提倡輕斷食,當中最多人嘗試的除了168斷食外,還有 204斷食 !韓國人氣女團TWICE成員志效(Jihyo)就是採用了這個方法,成功由大碼變成細碼身形!大家快來看看這個神奇又有效的減重方法啦!

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生完第三胎極速修身至45kg!天王嫂昆凌3招見效減重方法!紅豆水原來可以去水腫!

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28 歲「天王嫂」 昆凌 一直都保養得宜,啱啱生完第三胎已經極速修身,恢復 45KG 超纖瘦體重,睇相真係完全唔覺得佢係 3 個小朋友嘅媽媽!唔怪之得周杰倫咁錫佢啊⋯小編係女人都忍唔住對住昆凌發出讚嘆聲!不過大家唔好羨慕,今日小編就同大家偷師,睇下昆凌用咗咩方法瘦得咁快!

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曾一度暴肥增20KG!鍾欣潼4大減肥餐單大公開!女生們學起來了!

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鍾欣潼(阿嬌)早前在內地其中一個節目《怦然心動20歲》中有份出演,在片中圓潤的臉形、豐腴的身形,都令不少網民感到十分驚訝!不過,阿嬌近日在自己的小紅書就分享了自己減肥的餐單,而且她分享的照片中也看到臉形也回復至以往的樣子,看來她的減肥餐單十分成功啊!

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