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DIET 飲食

睡前喝一星期瘦3kg？SNS瘋傳超高效美白排毒水！大家來快試！

Published

4 years ago

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檸檬蜜糖水有美顏作用就好多人都知，不過有網民發現，再加入枸杞及紅糖，減肥功效立即倍增！而且要在特定的時間喝喔～大家來快試看看吧！

網上有人分享，她每天睡前 10 分鐘都會喝一杯特製檸檬蜜糖水，一星期後就減了 3 kg！當然啦，妳不能一整天大吃大喝，然後靠一杯飲料就想瘦⋯

檸檬蜜糖水除了可以美白養顏之外，還有排毒通便的效果，真的是一石二鳥啊！另外也有實試女孩表示，多肉的肚子也會變得平坦～

材料準備：

檸檬 6 片

枸杞 6 顆

紅糖 1 匙

蜂蜜半匙

水適量

沖泡過程：

1. 把所有食材放進杯子，加入熱水浸泡食材，焗20分鐘

2. 把水倒出來備用，食材可以不要

3. 在焗好的水裡加入一半凍水及一半熱水，就可以喝啦

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