李慧詩是土生土長的香港運動員，是繼李麗珊後第二位在奧運奪牌的土炮。李慧詩畢業於牛頭角下邨柏德學校，自小便喜愛運動，卻有天生貧血，年少時更因一場交通意外引致左手輕度傷殘，不過她從未放棄過單車。

 

 

李慧詩中學曾經就讀梁式芝書院，其出眾爆發力被體育教師發掘，於是獲挑選加入學校田徑隊，學校推薦她參加「明日之星」計劃，完成體能測試後，獲得香港單車聯會挑選參與運動員訓練，直至會考畢業後，於2004年決定展開職業生涯。單車領隊洪松蔭以「體格精奇」形容她。一次，她在公路訓練期間一條野狗突然竄出，李慧詩為了躲避野狗而遭遇車禍，左手重度骨折。為了治療疾病，李慧詩先後接受了三次手術，休養了整整一年。當年19歲的她經過一年後水平已經嚴重倒退。為了找回狀態，她只能拖著有先天性貧血症的身體進行高強度訓練。「一天練十幾個小時，我的生活只有單車。」

每天苦練，收成期終於在她二十出頭時來臨了。李慧詩代表香港參加2010年廣州亞運會，李慧詩在500米計時賽，以33.945秒破亞洲紀錄的成績奪金，並且擊敗衛冕的中國隊選手郭爽，算是初露頭角。2012年，李慧詩以24歲之齡，代表香港出戰倫敦奧運單車女子凱林賽，贏得銅牌，是為香港歷史上第三面奧運獎牌，亦是香港歷史上首面銅牌。

2013年，李慧詩於世界場地單車錦標賽女子500米計時賽中12名參賽者中，以0.023秒力壓德國奪得金牌，成為香港首位女子單車比賽世界冠軍，並且得以穿上首件香港女單車運動員的彩虹戰衣。同年並在澳洲阿德萊德國際自盟場地賽全勝包攬7金。澳洲以「香港颶風」橫掃澳洲形容李慧詩，參加31場賽事全勝，包攬女子短距離全部7項冠軍。

2014年，李慧詩奪得亞運雙金牌，分別是爭先賽及凱琳賽獲得金牌。一直以來，李慧詩可算是戰無不勝，長戰長有，直到2016年里約熱內盧奧運會⋯⋯


當年李慧詩是香港奧運出戰團唯一奪牌希望，29歲的她也被媒體稱「可能是最後一次參加奧運」，可惜，李慧詩在第1輪比賽以第1名完成比賽順利進入第2輪比賽，但卻在第2輪賽事因發生碰撞意外而無法完成比賽，成為當年香港人在奧運最失落的一幕。而發生碰撞的是她的好友澳洲選手Anna Meares，偏偏Anna Meares卻沒有發生意外，並在本屆女子單車場地凱琳賽取得銅牌，而李慧詩卻傷重影響其後賽事，最終李慧詩與香港隊一樣空手而回。

同年，李慧詩恩師普林俊於2016年10月底因為隱性心臟病發離世，李慧詩未能夠走出傷痛，一度想放棄參加東京奧運。自此李慧詩在世界賽事上的成績雖然略有回落。

黑暗過會是晨曦，李慧詩最後決定堅持到底，希望於東京奧運會奪金，送給在天上的普林俊。2019年更回勇成為雙料世界冠軍。

直到2021年，李慧詩於東京奧運會出戰凱琳賽及爭先賽。凱琳賽以總成績第8完成賽事，略有失手，但於8月8日，東京奧運最後一天，於銅牌戰擊敗德國選手兼世界冠軍Emma Hinze，奪得其運動員生涯中第二面奧運銅牌，以作香港隊第6塊獎牌，也是今屆最後一面獎牌，最美麗的落幕。

圖片來源：Surrealhk

李慧詩想拎金牌，香港人想李慧詩拎金牌，因為她deserve。雖然最後無金而回，但人生就係咁，正如她所說：「雖然結果唔係你想咁樣，但起碼我盡力過，無悔。」
不只白晝還有夜晚，而體壇眾多運動員就如繁星。「沒有他們，夜空就少了色彩，成為天上最光亮的星星並非我最想的事，我最想是像流星一樣，在人生中最耀眼、最光輝時讓所有人都看到、影響每一個人。」

無論有沒有牌，是勝是負，是什麼顏色都好。李慧詩，永遠都是香港人的流星。

而她的恩師普林俊，相信在天上也得看見。