KEEPFIT 瘦身攻略

具惠善狂減14kg!日本大熱60分鐘「棒棒糖減肥法」!躺著也能瘦!

不知道大家有沒有想過,原來吃棒棒糖也能輕鬆減肥!南韓女星具惠善在去和安宰賢協議離婚,結束了長達4年的婚姻。而重回演藝圈的她明顯比以前消瘦很多,五官變得更立體,看上去比全盛時期更美了!

在今年8月時,具惠善在在社交媒體IG上上傳了一張自己的近照,並留言:「減肥的秘訣是棒棒糖!如果晚上很想吃宵夜的時候,我會含著棒棒糖睡覺,這樣就可以睡得很安穩。因為我總覺得吃只有45卡路里的棒棒糖比800卡路里的宵夜更好!」

原來具惠善有吃宵夜的習慣,所以在那段時間就胖得超快!後來有人向她推薦這個「棒棒糖減肥法」,在她一餓的時候就吃棒棒糖,慢慢食慾就會減少了!她也成功甩去14kg,也太成功了吧~

不過也有網民質疑這個減肥的方法,認為「不要誤導小朋友錯誤減肥方法」、「會蛀牙吧」、「減肥搭配運動、飲食控制才是最重要的」。所以大家也要好好考慮用什麼減肥啦~

Candy

Recent Posts

小丸子跟姐姐超美的~AI生成櫻桃小丸子角色真人版!好像大部分人都長得挺好?

相信大家對「櫻桃小丸子」一家的樣貌不會陌生,但你們記憶中的只是卡通樣子!最近有網友把小丸子裡面的主要角色,以AI生成出真人版模樣~說真的⋯好像大部分人都長得挺不錯?小丸子跟姐姐都是可愛的小美女啊!廢話不多說,去圖! (more…)

2 weeks ago

小時候在垃圾堆長大!泰國環球小姐冠軍勵志翻身故事!勇敢面對自身成長背景!

雖然每個人的起跑線都不同,但只要願意堅持、相信會有成功的一天,那你一定可以成就更好的自己。於 2022 年泰國環球小姐比賽中勇奪冠軍的 Anna Suengam-iam,正完美實現了以上的一番說話。 (more…)

2 months ago

把握良機出pool!2024年12星座桃花運勢!(上)

喺星座嘅世界入面,星辰每年都會有新嘅排列,呢啲變化會為感情生活帶嚟起伏同轉變。今年想唔想出pool?又或者好想知自己同一半相處好唔好?快啲睇下今年12星座桃花運勢啦! (more…)

3 months ago

春夏轉季必備!愛爾蘭天然護膚品牌一系列防敏產品!呵護成人到嬰幼兒敏感肌膚!

隨著冬末春初的來臨,多變的天氣時冷時暖,對肌膚不停受到激擊,導致皮膚乾燥、癢癢、紅腫等問題出現,對於敏感肌膚人士尤為困擾。為了解決和緩解乾敏問題,擁有90年歷史的愛爾蘭天然護膚品牌Elave,憑藉生產傳統藥劑產品的經驗,創造出Elave Sensitive系列,有助預防皮膚在敏感和乾燥的狀況下的問題,一系列適用於敏感肌膚的產品,讓大家告別乾敏肌。  (more…)

3 months ago

柔和桃好看極~IU全新超夢幻Peach Fuzz髮色!配短髮或長髮都好看!

IU 的髮型一直多變,長髮短髮都好好看,而且還經常轉換髮色~最近 IU 就換上了超仙的「 Peach Fuzz 」(柔和桃)髮色,真的美瘋了!看來 IU 的粉絲又會跟著一起染啊~不如今個春季大家就來個新嘗試,染一下這個夢幻髮色? (more…)

4 months ago

超勵志愛情故事!印尼女孩戀上韓國設計師OPPA不被看好!2年後男友霸氣行動惹哭全網!

你們相信真愛是可以衝破地域、語言、外表、宗教等因素嗎?今天要分享的一個故事或許會令你再次相信愛情!29歲的印尼女子維拉 (Vera Nanda Putri) 對南韓的綜藝節目《Running Man》懷有極大的熱愛,這份熱情促使她於2015年前往首爾大學學習韓語。翌年,她在韓國遇見了從事平面設計工作的男友朴俊。兩人自相識以來僅五個月便決心結婚。 (more…)

4 months ago