Connect with us

EXECISE 運動

不用整形也像韓妞一樣美!3個動作把肥嘟嘟臉蛋減走!每天做10分鐘即變V臉女神!

Published

on

如果你自問五觀不算差,但臉蛋兒卻是肉嘟嘟的? 那這篇文章就非常適合無了!胖嘟嘟的臉蛋兒,會給人一種胖胖的感覺。想要瘦成小V臉嗎? 10分鐘瘦臉法趕緊get起來!

為了瘦臉,很多人也嘗試過各種瘦臉產品。

有的效果是微乎其微,有的是長時間不見效,有的甚至一時有效但很快卻會出現反彈。

其實,想要改善面部肥胖的問題,我們可以選擇按摩法。

健康、安全又不反彈的瘦臉按摩法,可以改善圓嘟嘟臉型的問題。

【第01個動作】看下圖

10分钟瘦脸法,肉嘟嘟脸蛋变成小V脸,完美拯救胖嘟嘟的小圆脸。

10分钟瘦脸法,肉嘟嘟脸蛋变成小V脸,完美拯救胖嘟嘟的小圆脸。

(1)抬頭將頸部往上延伸,維持5秒;

(2)接著嘟起雙唇,想像要親吻天花板,維持10秒。


【第02個動作】看下圖

10分钟瘦脸法,肉嘟嘟脸蛋变成小V脸,完美拯救胖嘟嘟的小圆脸。

10分钟瘦脸法,肉嘟嘟脸蛋变成小V脸,完美拯救胖嘟嘟的小圆脸。

步驟:

(1)手指(食指和中指)彎曲,和大拇指夾住並扣住下巴;

SPONSORED LINKS
(2)指關節往耳側方向做提拉動作,重複5~10次。


【第03個動作】看下圖

10分钟瘦脸法,肉嘟嘟脸蛋变成小V脸,完美拯救胖嘟嘟的小圆脸。

10分钟瘦脸法,肉嘟嘟脸蛋变成小V脸,完美拯救胖嘟嘟的小圆脸。

步驟:

(1)手指彎曲(和上個姿勢一樣),指關節對準鼻翼;

(2)指關節從鼻翼順著顴骨下方,往耳側方向做提拉動作;

學會了,天天都跟著做,好快可以瘦起來了!

Source:Pinterest

EXECISE 運動

腰痛、頸椎痛,五十肩都能有效改善!Movewell運動治療專業設備解決各種痛症!上環樓上舖交通超方便!

Published

on

By

運動治療近年越趨普遍,事實上它與物理治療又有何分別?雖然運動治療原是針對運動創傷及復康,但比起物理治療,運動治療的對象主要是健康人群及運動人士。Movewell 提供運動及物理治療,處理求診者時便可以互補不足,達致優質服務。

(more…)

Continue Reading

BEAUTY 美容貼士

40分鐘療程=跑咗30公里!尖沙咀超夢幻能量粉晶岩盤浴!大量排出美人汗兼暖宮!

Published

on

好耐冇得去美容院/按摩院做貴婦喇,相信各位靚靚身體內外都積埋積埋好多毒素!加上就快夏天,係時候要修下身去迎接初夏~今日小編真心推介依個喺日本同台灣都超流行嘅「北投石岩盤浴」療程,除咗可以極速排毒排汗,keep住做仲可以暖宮兼瘦身,真係女士恩物啊!而且香港依間能量美容中心仲加入咗超夢幻能量粉晶元素,靚靚們做完之後自身氣場同戀愛運都會隨之增強!

(more…)

Continue Reading

EXECISE 運動

一星期腰圍減7cm!日本大熱UP&DOWN懶人瘦身操!每日只做2分鐘!

Published

on

By




年末聖誕和倒數派對完了後,有沒有女生覺得自己腰圍好像胖了?日本節目《サタデープラス》(SATURDAY PLUS)中就介紹了一個懶人瘦身操,只要每天持續做2分鐘,就可以令你的腰圍一星期減7cm!不過這個運動必須在飯後,休息夠1小時才可以進行啊!
(more…)


Continue Reading

Trending