Connect with us

DIET 飲食

減肥都可以有啖好食?3款好食代餐推薦!件件低至2卡路里!

Published

on

 

 

減肥可以話係姊姊們嘅終身事業!為咗減肥喪做運動,餐餐食雞胸烚菜,食到口都淡!但原來減肥都有得食好西?等我地推薦3款飽肚得嚟仲有唔同口味嘅代餐畀你,等你可以開心減肥啦!

 

  1. 韓國 ZOEN 超低 2 卡路里瘦身代餐魔芋啫喱 荔枝口味 150 ml

價錢: $9

原產地:韓國

多口味選擇:芒果青葡萄荔枝,含豐富維他命C和纖維

營養成分:

總含量 150 ml / 2 kcal 膽固醇 0% 蛋白質 0%

營養標準:每日營養成分百分比 0%,鈉15 mg ,Omg 0%,碳水化合物1 g,0g 0%,糖0 g,脂肪0 g,反式飽和脂肪0 g

 

  1. Intake Sugarlolo 低卡蒟蒻飲料 提子味 150 g

價錢: $12

原產地:韓國

多款口味: 蘋果山竹芒果

 

2018 韓國好感度第一名品牌及食品產業發展大獎,非常有保證,全程韓國生產製造!而且蒟蒻有含水溶性纖維,口感滑順仲可以增加飽腹感。1 包有 3-7 卡路里,無糖,不過建議大家,每日唔好食超過 2 包。

 

  1. Rawel 青提子 低卡蒟蒻果凍代餐 130 g X 10 包

價錢: $88

原產地:韓國

 

韓國最佳飲食品牌 RAWEL,係HACCP 安全食品同有衛生性認證,每包只有 6 卡路里。 有個小貼士畀大家,食果時可以整碎佢同埋搖勻佢,會有驚喜喔~

DIET 飲食

女士們必學!5大去水腫養生湯水/飲料!附簡易教學食譜!

Published

on

水腫是很多女士經常遇到的問題,特別是在經期前後、長時間站立或坐著之後,腿部和面部容易出現浮腫現象。改善水腫的問題不僅能讓你感覺更輕鬆,還能提升整體健康。以下將介紹5道簡單易做的去水腫養生食譜,幫助你輕鬆告別水腫煩惱。

(more…)

Continue Reading

DIET 飲食

3個月大碼變細碼!TWICE志效用 204斷食 減16kg!外國大熱減重方法!

Published

on

近年大家都追求健康生活,亦多了不少人提倡輕斷食,當中最多人嘗試的除了168斷食外,還有 204斷食 !韓國人氣女團TWICE成員志效(Jihyo)就是採用了這個方法,成功由大碼變成細碼身形!大家快來看看這個神奇又有效的減重方法啦!

(more…)

Continue Reading

DIET 飲食

生完第三胎極速修身至45kg!天王嫂昆凌3招見效減重方法!紅豆水原來可以去水腫!

Published

on

28 歲「天王嫂」 昆凌 一直都保養得宜,啱啱生完第三胎已經極速修身,恢復 45KG 超纖瘦體重,睇相真係完全唔覺得佢係 3 個小朋友嘅媽媽!唔怪之得周杰倫咁錫佢啊⋯小編係女人都忍唔住對住昆凌發出讚嘆聲!不過大家唔好羨慕,今日小編就同大家偷師,睇下昆凌用咗咩方法瘦得咁快!

(more…)

Continue Reading

Trending