IAN 就讀中學期間先後成為排球、田徑及籃球校隊隊員之一,更於2011至2012年度全港學界精英排球比賽中,被譽為「最佳二傳」及入選明星隊。IAN 體育成績十分卓越,他在學時期所屬的排球及田徑校隊均屬市區學界第一組,並於港九區中學校際排球比賽及全港學界精英排球比賽中,多次奪冠,成績彪炳。中學畢業後,為了彌補當年落選港青的遺憾,再次參加港隊選拔,終於入選香港男子成年排球代表隊,開始為港征戰。除了港隊之外,他亦有加入職業球會,以及代表香港城市大學岀戰。在球會方面,初期加入南華,後來轉到寧逸效力,最後重返南華,更於第33屆全港公開馬拉松排球賽贏取男子甲組冠軍。2015至2018年,代表城市大學參加香港大專體育協會男子排球賽均進入總決賽,更連續兩年衛冕冠軍。
陳卓賢完成公開試後,突然萌生起想學音樂的念頭,於是開始自學鋼琴、吉他和色士風。大學一年級時勝岀歌唱比賽,並正式接受專業歌唱訓練,其後更簽約成為上騰製作旗下藝人。期間他參加《Good Night Show 全民造星》,曾在節目中表演自彈自唱,獲得不少好評,悅耳歌聲也得到評判大讚!他最終在該節目的總決賽奪得亞軍後,加入MIRROR正式出道。