除了運動，飲食對於對於正在減肥的大家也是同樣十分重要，選擇吃甚麼東西下肚可以影響到大家的減肥進度和健康，因此要慎重選擇！今天就跟大家分享4個營養師推薦吃的減肥食物，讓大家在選擇食物時可以購買一些「負卡路里」以外的食物，越吃越瘦之餘，讓大家在減肥過程中吃得健康，減得開心！ (more…)