新年後大家都吃得胖胖的，是時候要來減肥啦！日本最近爆紅一款減重茶飲，因為有一位日本女明星在日本電視節目上實證，喝這款茶飲兩星期就減了 8 公斤！ (more…)
世界上如果有一杯飲料，可以喝完就瘦，那就好啦～～等一等！這不是笨女孩的夢想喔！最近國外很流行「黃金牛奶」，有研究指出每天一茶匙「XX」就等於做了 3 次運動！！那到底「XX」是什麼呢？ (more…)
對於女性來說，一年365日都是減肥天！今天想推介一個最近在韓國SNS爆紅的減肥餐單，有韓妹表示跟足餐單吃，一星期可輕鬆減6kg！ (more…)
最近日本又流行起一個減肥法，那就是「麥茶減肥法」！這個方法簡單又容易實行，有日本鄉民更加表示自己 1 個月瘦了 8 公斤！ (more…)
最近那麼熱，不穿短褲短裙真的會熱瘋！想要更加好的視覺效果，減重修身真心少不了～近幾年外國就很流行「10 分鐘跳繩挑戰」，而且有網民表示堅持一星期就減了 4kg！ (more…)
有看韓國綜藝的人，對於「李國主」這個名字一定不會陌生！可愛的胖胖身材＋超厲害又搞笑口才，讓她的粉絲數量不斷上升！但最近呢，李國主居然踏上減肥之路，而且還真的瘦了 9KG！也太厲害了吧？！ (more…)
大家去韓國的時候有沒有發現，好多韓妹的腿都白白的、直直的又長長的，真心好令人羨慕啊！到底她們是如何維持身材的呢！可惡！等等等等，先不要急，讓韓國長腿女神李聖經教教你們吧！ (more…)
減肥是大部分女士的人生目標，無論經歷多少次失敗，我們還是要堅持下去啊！為了鼓勵大家努力減重，小編找了 10 款減肥主題的手機桌布，有語錄款、卡通類等不同類型的款式，讓妳每天打開手機都可以立刻記起減重初衷！ (more…)
夏天悄悄的來到，那就是說，又是少女們要趕緊減重的時候！最近韓國SNS上正在瘋傳「燕麥牛奶瘦身法」，有韓妞表示沒有特別節食或運動，只靠這個方法就在10天內瘦了5kg！ (more…)
想減重的少女們，是不是經常很懶、不想去做運動呢？或者大家可以試試有韓國很紅的「喝水減肥法」！有韓妞表示，她靠喝水 1 個月就已經瘦了 5 公斤！ (more…)