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香港人的生活非常急促，而且食無定時，導致到有不少健康問題困擾，而宿便就是其中一個！宿便不但會令到下身肥胖，出現肚腩，更會影響皮膚，慢慢地侵蝕你的健康！宿便問題絕對不能忽視啊，今天就讓小編跟大家一起來看看有哪六類超有效清腸排毒的食物吧！ (more…)