到了夏天，有不少女生都會積極減肥，務求讓自己的身材呈現在最完美的狀態！根據日本網站統計，日本女生公認最難瘦下來的部位就是「肚子」！不過，今日就讓小編分享一個有效減去肚仔贅肉的腹肌操，今日做8分鐘就可以把小腹變平哦～～ (more…)