疫情期間長時間宅在家中，身上的肉好像不知不覺間變得越來越多。既然有那麼多時間留在家中，不如好好把握時間瘦身吧！日本女生@diet_nooa在6個月內成功減掉18公斤，超勵志的！她還有IG上分享她的瘦身方法，如果你也有興趣知道就要看下去啦～ (more…)