夏天那麼熱，當然要穿上短裙和熱褲啦～但下半身的脂肪真的好難減啊！想要短期內瘦大腿，就算瘋狂做運動和節食也未必能做到。最近，日本節目《林修の今でしょ!講座》就請來了瘦身及美容達人千波分享她自創的「按摩消脂法」。而進行完2星期實測後，效果超驚人！ (more…)