不知不覺已到踏入3月,夏天很快就要來到了!只有幾個月時候,怎樣能快速減肥,回復夏日身型?國外有一個飲食減肥法GM Diet,是由美國通用汽車公司(General Motors),得到美國食品藥品監督管理局、美國農業部協助而研發的,原意是提升員工的健康及生產力。現在很多網紅都採用GM Diet 來減肥,為期七天,主要靠攝取低熱量蔬果,再配合健康的糙米和大量清水,提供能量之餘,又能為身體帶來所需的維他命,促進新陳代謝。根據統計,一星期內採用GM Diet的人,平均每人減了約4.5至8公斤,效果也太誇張了吧!
為了慶祝全球最受歡迎的麥當勞漢堡「Quater Pounder」四盎司牛肉堡(即是「安格斯黑牛堡」)販售50週年,麥當勞推出了一系列趣怪商品,其中最吸引一定是麥當勞專屬香氛蠟燭!一套6款香氛蠟燭,以四盎司牛肉堡為主題,也就是「Quater Pounder」漢堡中的6個主要食材:100%新鮮牛肉、芝麻麵包、起司、酸黃瓜、蕃茄醬和生洋蔥。
新年後大家都吃得胖胖的,是時候要來減肥啦!日本最近爆紅一款減重茶飲,因為有一位日本女明星在日本電視節目上實證,喝這款茶飲兩星期就減了 8 公斤!
世界上如果有一杯飲料,可以喝完就瘦,那就好啦~~等一等!這不是笨女孩的夢想喔!最近國外很流行「黃金牛奶」,有研究指出每天一茶匙「XX」就等於做了 3 次運動!!那到底「XX」是什麼呢?
很多女生以為減肥就是要餓壞肚皮,什麼都不吃就能瘦!但這種方式實在太不健康了, 對身體非常不好喔~~其實減肥也要吃,只要吃對食物就能燃脂瘦身,別再節食了!
對於女性來說,一年365日都是減肥天!今天想推介一個最近在韓國SNS爆紅的減肥餐單,有韓妹表示跟足餐單吃,一星期可輕鬆減6kg!
2015年因出演綜藝節目《無限挑戰》擔任朴明洙和IU的音樂製作團隊後,人氣急升,以搞笑形象示人,再加胖胖的可愛外型,獲得觀眾喜愛!但最近劉在煥公開了自己從104kg減到72kg的前後對比照片,中間相差足足32kg,效果真的太顯著!看起來完全是兩個人,果然肥仔都是潛力股喔~~
最近日本又流行起一個減肥法,那就是「麥茶減肥法」!這個方法簡單又容易實行,有日本鄉民更加表示自己 1 個月瘦了 8 公斤!
最近那麼熱,不穿短褲短裙真的會熱瘋!想要更加好的視覺效果,減重修身真心少不了~近幾年外國就很流行「10 分鐘跳繩挑戰」,而且有網民表示堅持一星期就減了 4kg!
有看韓國綜藝的人,對於「李國主」這個名字一定不會陌生!可愛的胖胖身材+超厲害又搞笑口才,讓她的粉絲數量不斷上升!但最近呢,李國主居然踏上減肥之路,而且還真的瘦了 9KG!也太厲害了吧?!