有留意韓國娛樂圈的人，應該會聽過「李泳知（이영지）」這個名字～她是韓國人氣 hiphop 選秀節目《高等Rapper3》的第一名，更是史上最年輕女冠軍，因為她今年還沒滿 20 歲！

先不說她 Rap 實力超高，肉肉的身形跟超優觀眾緣，令她的粉絲火速增加，成為韓國大勢新一代 Rap 女歌手！不過呢，最近大家討論她不是關於 Rap 的部分，而是她瘦到讓人認不出來！

她一直都沒有想過要減肥，直至有減肥食品廣告商找上，就開始減肥了。結果，3 星期就成功減掉 10KG！OMG，太厲害了吧？！她還有分享瘦身小秘密喔～～

1. 減肥食品30％、運動50％
   李泳知不是單靠減肥食品，而是「減肥食品30％、運動50％、飲食管理20％」，意思就是，還是要做運動啦！大家不要懶囉，好嗎？
   
2. 皮拉提斯（Pilates）
   本來是歐美很流行，現在連韓星之間都好有人氣！可以練出身體柔軟度之外，還能令曲線變得更加緊實健美呢！
3. 偶然作弊日
   身為一年 365 日都在減肥的女生，大家都知道減肥是超辛苦的！但是完全禁止吃美食，不是很不人道嗎？所以李泳知會設定作弊日，偶然偷吃一下辣炒年糕、炸雞之類的罪惡美食～

圖片來源：李泳知Instagram